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2010年09月12日 (日) | Edit |
と音が鳴りそうな私の体

昨夜は遅くまでスポーツクラブで飛び回った結果ですぅ(><)

ラケットボールって知ってるかな?
超マイナースポーツで知ってるヒトはあまりいないんだけど(^^;)
スカッシュに似てるスポーツ・・・と説明すると(スカッシュなら知ってるヒトがまだ多いので)
あ~なんとなく想像できるって返事がかえってきます(笑)
実は似て非なるスポーツなんですけどねー

一時期、ハマって仕事もせずにラケットボール三昧の日々を過してた私(^^?)
試合はもちろん、練習のために地方遠征なんてふつー(^^;)
筋トレも怠りなく、プロティン飲んで頑張ってた日々があったのですよー
故障、怪我(試合中、ラケットで叩かれて顔切っちゃたりもしました)が多く
もともと関節が緩い私は、関節周りの負担がハンパなく
肩・肘壊してやめちゃったんですわ(^^;)

んで、昨夜は8年ぶりぐらいにラケット握りましたー!
4ゲームぐらいしかやらなかったけど、超楽しかったーーーーー♪
昔の仲間に混ぜてもらって走り回ってラケット振り回して汗かいて
もうヘロヘロ 帰宅してもゴハン食べれず、夕食抜きで爆睡~

昨夜念入りにストレッチしてインドメタシン塗ったけど
予想通り起きたら体中バキバキの筋肉痛
筋肉痛なんて何年ぶりって感じかも~
でもでもでもでも、明日のほうが筋肉痛ヒドくなるんですよね(><)
年取ると筋肉痛が翌日でるのはまだ良いほうなの~数日後にトイレで悲鳴あげるほど痛くなること多し(笑)
明日、怖いな。。今日はプールで体ほぐさないとです


帰りの遅い私を待ってた3のテラス出して~♪コールに負けて
夜は蚊が出るので、あまり出したくないんだけどーー
(あ、蚊で思い出した!助っ人は辞退させていただきたいと思います ←超私信/笑)
いい子でお留守番してたから
ど~ぞ~♪とテラスへ いつも真っ先に出るのは もちろん なんでも1番のりん坊♪


じゅんはお気に入りの場所で外をチェック!
2010091201.jpg
大丈夫!異常ナシ!!

りん坊は室外機の裏をチェック!
2010091202.jpg
くんくん くんくん 汚いなぁ
2010091203.jpg
ここも異常ナシ!! あ、ひろみさん、掃除しておいて!!  (はーい^^;)

めぐは塀伝いに歩いて見回り
2010091204.jpg
るんるんるんるん~♪ 夜なのに暑いわね~

で、じゅんと合流
2010091205.jpg
あぁ  ねぇ、あなた~今年の夏は暑すぎません?
あぁ  最近どうなの?りん坊と上手くいってるの?
あぁ  あの子も少し落ち着いてくれるといいんだけど
あぁ  たまには あなたからも声かけてあげてね 

どうしてもテラスでこの2ショットを見ると
じゅん=ダンナ めぐ=奥さん に見えちゃうの(笑)
この身長差が夫婦っぽいんだよー
注)じゅんは女子です(^^;)

気が済むまでチェックするとドテーっと寛ぐりん坊です^^
2010091206.jpg
ボク 落ち着いてますけど・・     いやいやいやいや、そうじゃないでしょ!^^?
  

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